Spannung im Nacken- und Schulterbereich, verhärtetes Gewebe und ein Gefühl von Überlastung lassen sich damit günstig beeinflussen. Wie gut das gelingt, hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Grenchen
Ein steifer Nacken, ein ziehendes Druckgefühl bis in die Schultern oder ein blockierter Kopfdreh: Solche Beschwerden begrenzen den Alltag schnell. Wir gehen sie gezielt an.
Wenn der Nacken bei Feinarbeit dichtmacht
Nacken- und Schulterbeschwerden entstehen oft aus einer vorgeneigten Kopfhaltung, aus konzentrierter Feinarbeit oder aus anhaltender Anspannung. Erlebt werden sie unterschiedlich. Eine abgestimmte Massage spricht die beteiligte Muskulatur gezielt an.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Die Behandlung konzentriert sich auf Nacken, Schultergürtel und den oberen Rücken. Mit dosiertem Druck lockern wir feste Stellen und berücksichtigen Empfindlichkeit und gewünschte Intensität.
Hinweis
Ziehen die Beschwerden in die Arme, treten Schwindel oder Taubheitsgefühl auf oder sind die Schmerzen sehr ausgeprägt, ist zuerst eine ärztliche Beurteilung nötig.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Schultern, die durch Heben, Tragen und Montage belastet sind müde Muskulatur am Ende langer Arbeitstage
Zur Behandlung
Klassische Massage
Verspannung in Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach der Arbeit
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe dauerhafte, immer wieder auftretende Muskelspannung verminderte Verschieblichkeit von Haut und Gewebe
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihres Befunds fest. Je nach Lage passen therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage.
Setzen die Beschwerden stark und unvermittelt ein, ziehen sie in die Arme oder bleibt die Ursache unklar, gehört eine medizinische Beurteilung an den Anfang – ebenso bei Schwindel oder Taubheitsgefühl.
Häufig ja: Präzise Handarbeit mit vorgeneigtem Kopf belastet die Nackenmuskulatur einseitig. Eine Behandlung löst diese Spannung; ergänzend helfen kurze Pausen und ein Wechsel der Haltung.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Grenchen.